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rückfall

Ja, aber so was von einem Rückfall.

Bin mittlerweile auf einem BMI von 27.

Ich fühle mich wie ein ekelhaftes fettes Schwein.

 

Habe noch 2 Wochen bis zum Urlaub.

Morgen esse ich nichts außer einer Suppe und Getränken welche ich will. Das soll bis Freitag so gehen, danach mal schauen.

 

Hilfe, ich war schon so weit! =(

21.6.10 21:48


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she's back

gestern nicht geschafft.. musste so bonbons lutschen (dolo dobendan), hab ne leichte mandelentzündung und kann kaum mehr schlucken, alles am kopf tut mir weh. schrecklich

ich fühl mich, als wär mir jemand mit der dampfwalze über den kopf gefahren...

27.5.10 14:52


tschu tschuuuuuu

Der Love-Train!

Ich liebe Scrubs.

 

Wenn ich morgen die Theorieprüfung nicht bestehe, dann sind 150€ in den Sand gesetzt, das will ich nicht. Aber ich bekomm nichts mehr in meinen Kopf rein. Dann schreib ich morgen noch eine Klausur. Dienstag schreib ich noch eine und darauf die Woche am Montag & Mittwoch. Das werden die schlimmsten drei Wochen dieses Schuljahrs - schrecklich. Aber danach wenigstens auf Studienfahrt - ich freu mich so *-*

 

heute waren 500 kcal angesagt

-> 1 Glas Nestea Eistee (250ml) 73kcal

= geschafft!

 

Ich warte immernoch auf meinen FA. Wie ich mich kenne wird er kommen - 100 prozentig!

 

 Mir ist heute wieder ein bisschen von meiner Kindheit in den Kopf gekommen. Ich hab gemerkt, dass das auch teilweise schuld ist an meiner ES.

War jahrelang im Judo (bis ich 12 war). Und wenn ein Wettkampf anstand, dann durfte ich zB am Wochenende nichts essen, weil ich sonst in einer anderen Gewichtsklasse hätte kämpfen müssen. Oder wenn ich trotzdem zu viel gewogen hab, dann musste ich eine Stunde lang treppen hoch und runter laufen, damit ich genügend Gewicht verliere.

Das mach ich ja heute immernoch bevor ich mich wiege, aber ich merk grad erst wie krass das eigentlich ist sowas einem Kind anzutun?

25.5.10 23:41


yesterday my life was filled with rain

Nachtrag:

 

Tag 5 (100kcal) 

-> 88kcal - geschafft!

 

Tag 6 (200kcal)

-> 156,5kcal - geschafft!

 

Tag 7 (300kcal)

-> 8kcal -> geschafft!

 

Tag 8 (400kcal)

-> 378,3kcal - geschafft!

 

ich bin schockiert wie gut das läuft. Aber ich trau mich trotzdem noch nicht auf die waage.

Muss nun noch weiiter für den Führerschein lernen, hab die Theorieprüfung am Mittwoch ._.

24.5.10 22:01


how could this happen to me

hab vergessen gestern noch nachzutragen.

gestern hab ich geschafft,  hab 2 erdbeeren und eine banane gegessen. Nachrechnen wollte ich jetzt eigentlich nicht, aber mehr als 300 kcal sind das auf keinen Fall, das weiß ich

 

Heute hab ich 2l gemüsebrühe bis jetzt zu mir genommen, das sind 16 kcal heute abend vll noch einen liter, mal sehen. oder salat mit einem teelöffel dressing - das überschreitet niemals die böse 400!

 

Hab heute früh total verschlafen, komm zur Schule und es ist ausgefallen. Das ist mir schon 4x passiert, was geht denn..!?

Muss noch lernen, schreib morgen eine Klausur >_<

20.5.10 17:44


banaaaaaaane

Guten Mittag!

ich hab grad so bock auf Grapefruit oder Pomelo - ich muss das irgendwo rauslassen :D

19.5.10 15:49


tag 2 - durchgehalten!

Tag 2

Kcal max: 500

 

195g Flammkuchen: 393 kcal

60g Kirsch-joghurt: 48.60 kcal

-> insgesamt: 441,6 kcal

 

Ja, statt dem Flammkuchen hätte ich lieber was anderes essen sollen, aber der hat mich vor einem FA beschützt.

Für morgen (300kcal) nehm ich mir eine Banane und einen Joghurt vor. Eventuell noch ein bisschen Gurke oder eine Kiwi. 

Hab morgen leider nur ganz wenig Schule, das nervt, weil ich dann länger zu Hause bin um mehr zu essen.

Werde dann auch wieder mit ein paar Übungen - besonders für den Bauch - anfangen. 

Stell mich doch erst am Dienstag auf die Waage, auch wenn es nicht so viel an Kalorien war hatte der Flammkuchen aber genug Fett..

 

Bio lernen muss ich auch noch. Hab noch garnicht angefangen. 

So auf faules Stück wie mich gibts auch sonst nirgendwo, das ist nicht zu glauben. Da mach ich extra die Schule blau zum lernen. Und was mache ich? Schlafen, Fernseh schauen und mir How-To-Videos auf Youtube anschauen wo sie Kuchen verzieren.

Aber mal ganz ehrlich, ich find die amerikanischen Kuchen/Torten/Cupcakes echt hübsch. Auch wenn die bestimmt pro Stück mit 1000000000 kcal weiteres Hüftgold bringen!

 

Das da drauf ist "Frosting", aus Frischkäse, Butter und noch irgendwas. Wüsste so gerne wie das schmeckt, das klingt total eklig.

Aber ich würde das eh nie probieren. Trau ich mich garnicht. Und mein Mund und mein Magen verklebt dann bestimmt ;D

 

Okay, genug über Kuchen geredet - wünsch euch noch einen schönen Abend!

 

Achso: Und danke an Teefee, dass ich bei euch beim Boot Camp mitmachen darf!

18.5.10 19:05


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