Navigate

Reload! About... Crap Poesiealbum Zahlen BootCamp

Design

Designer
Pic
Tag 1 + edit

Tag 1 hat begonnen.

 

Start-BMI: 26,4

maximal 500kcal:

290g Thunfisch: 321kcal

45g Vollkornbrot: 88kcal

10g Brotaufstrich (Frischkäse): 28kcal

→ insgesamt: 437kcal

 

Edit mit Abendessen folgt.

Insgesamt muss ich sagen, dass es sehr gut aussieht eigentlich. Ich bin zufrieden mit mir. Um 20 Uhr gibt's dann noch eine Tasse Gemüsebrühe denk ich mal.

 

edit: noch eine gemüsebrühe ist dazugekommen (8kcal) macht insgesamt 445kcal.

 

Das war toll und morgen nochmal! Ich liebe Kontrolle und wenn man weiß wie viel man nun eigentlich zu sich genommen hat. Und die Waage morgen früh wird mein Freund sein

 

 

17.5.10 19:31
 


Werbung


bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


anyfee / Website (18.5.10 09:47)
Wow gestern gut durchgehalten! Machst du auch zusätzlich Sport um die Fettverbrennung etwas anzukurbeln? Walken oder so? Also ich hab gemerkt es hilft total gut etwas ausdauersport zu machen, und wenns ne halbe Stunde im Shoping Center herumlaufen und Kleidung anschauen, die ich mir gerne kaufen möchte ist Ich werde es erst im 4.-5. Monat erfahren was es ist - und ja ich will es unbedingt wissen *neugierigbin* Kann ja dann schon die richtigen Strampler kaufen gehen hehe

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)



 Smileys einfügen

Gratis bloggen bei
myblog.de